¿ Cómo es el entrenamiento en el
Val d’Allos International Tênis & Sports Camp
y con cual actitud?

Andy Rodick, corresponde perfectamente al espíritu del tenis moderno, la agresividad se orienta hacia la gañanza del punto y no del adversario.

• Desde hace 10 años, el centro de entrenamiento del Val d’Allos acoge niños que quieren mejorar su tenis. Si muchos vuelven (62 % de reinscriptción en 2006), es que les gosta practicar el tenis con el espíritu de los centros de entrenamiento americanos.

Thierry Lamarre trabajó en algunos de estes centros donde el espíritu y la atitud que parecen más importante que la técnica que los jugadores a menudo dominan, pero no logran a transferirla en su atitud de juegos oficiales.

Thierry aprendió que el tenis se compone de elementos indispensables que deben aparecer en un programa de formación de jugadores y jugadoras modernas. En el Val d’Allos, nuestros entrenamientos se concentran en estas dominantes y todo isso bajo el ciel azul de los Alpes de Haute Provence.

> PALAVRAS Y EXPRESIONES LLAVE DEL MÉTODO US por Thierry Lamarre

Todas las maãnas, Thierry explica el tema del día, cada "drill" tiene una meta precisa orientada hacia el gano del punto.

AUTONOMÍA:

En el partido, nadie lleva la raqueta en lugar del jugador u de la jugadora para ganar el punto, es una evidencia y tiene que entrenarse a esta autonomía.

Enseñámos a los jugadores y jugadoras a calentarse, entrenarse, controlarse antes, durante y despues de l partido y hacer una crítica para determinar los futuros entrenamientos y aprender a controlar su tenis.

GANAR EL PUNTO:

Sólo los puntos ganados hacen evoluir el resultado. Sólo ganando puntos se puede ganar juegos, sets, partidos.
Todos los entrenamientos, sean técnicos tácticos tienen este objetivo. Consolidar sus golpes para abrir más oportunidades en partido. Los "drills" son los mismos que los utilisados en los centros de entrenamiento US donde cada vez que golpea la pelota, buscamos a ganar el punto.

A los niños les gustan mucho estes métodos, as veces único en Francia (retorno con la máquina lanza-pelota Playmate).

El video permite un "feed back" en los progresos hechos.

REGLA DEL PARTIDO DE TENIS:

En tenis, el sistema de contaje de los puntos hace que una victoria nunca llega antes de la pelota de partido, un partido acaba cuando los jugadores se estrechen la mano, nunca antes.

Enseñamos a jugar punto atrás punto sin que el resultado atrae la concentración durante el partido. En tenis, el juego siempre es más importante de que lo que está en juego.

NO EMPATE:

El tenis tiene esta particularidad, un vencedeor es necesario, quando le estreche la mano a su adversario a todo nivel, hay un vencedor y un perdedor. En Roland Garros, en los 128 jugadores, sólo un no va a conocer la derota.
Nuestro programa forma los jugadores a sentri despues del partido la sensación de haber dado su máximo. Tener este “espíritu de competitor” durante el partido es una de nuestras prioridades.

¡ Que equipo en este grupo "Top Gun" !:
- Denis(Pologne)
- Yeta( Allemagne)
- Florent France
- Simon France
- Philippe (El Monitor)
- Alexis Belgique.

RESPECTO DEL ESTILO DE CADA UN:

El tenis moderno nos lo demonstra, las particularidades son bienvenidas, sean técnicas u morfológicas, R . Nadal u F. Santoro lo demonstra a cada torneo.
Nuestros técnicos están formado a respectar las particularidades de cada jugador u jugadora, lo importante es de ser eficaz con su estilo y sus medios.

EL TENIS ES UN DEPORTE FÍSICO:

Una buena técnica necesita un cuerpo fuerte para que sea eficaz.
En el Val d’Allos, el físico es primero protegerse de las heridas, para isso, una grande parte está reservada al calentamiento y al refuerzo muscular, y en un segundo tiempo, el físico permite mejorar su juego y reforzar sus golpes.

Tactica y analisis de video de partidas de profesionales

ACTITUD POSITIVA:

“to learn how to give your best” (aprender a dar lo mejor de si) es el eslogán de nuestro centro, es lo que evaluámos y valorisámos. Nada es más agradable para un técnico que de constatar que los alumnos hicieron una buena sesión y que dieron el mejor de si durante un entrenamiento.

Es hacia esta actitud que los técnicos del Val de Allos animan los jugadores y jugadoras que vienen a entrenarse en este centro.